Wissenschaftlich-psychologischer Test: Lebensqualität und Gesundheit

Testen Sie Ihren Optimismus/Pessimismus

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Die zm führen schon seit vielen Jahren Testaktionen in Zusammenarbeit mit Dr. Christoph von Quast (GEFOB Gesellschaft für psychologische Forschung und Beratung) durch. Das große Interesse der Leserschaft an wissenschaftlich-psychologischen Tests ermutigt zu einer neuen Aktion, diesmal zum Thema Optimismus-Pessimismus.

Der neu entwickelte Test befasst sich mit Denkstrukturen, die optimistischen beziehungsweise pessimistischen Haltungen zu Grunde liegen. Durch frühe Lernerfahrungen im Elternhaus oder durch andere wichtige Vorbilder in der Kindheit und Jugend werden bestimmte kognitive Strukturen erworben, die über einen langen Zeitraum bis ins Alter erhalten bleiben.

Solche optimistischen oder pessimistischen Denkmuster repräsentieren sich in unserer Sprache und steuern unser Gefühlsleben und unsere Alltagshandlungen. Sie sind uns oftmals nicht einmal bewusst, obwohl sie ganz erhebliche Auswirkungen haben.

Philosophisch und zugleich generalisierend gesprochen kann unser Sein durch ein „Nein“ oder „Ja“ bestimmt sein, wobei es sich zwischen beiden Polen um ein breites Kontinuum handelt, auf dem sich die Einzelperson angesiedelt findet.

Wirkung auf unser Leben

In unzähligen wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, wie optimistische und pessimistische Grundhaltungen auf unser Leben nachhaltig einwirken:

• Sie bestimmen unsere seelische Verfassung und damit zugleich unsere Lebensqualität, und sie äußern sich in Zufriedenheit oder Unzufriedenheit mit dem Leben und in unserem Vertrauen in die Zukunft.

• Sie können zu ernsthaften Depressionen führen, wenn unvorhergesehene, negative Ereignisse in unser Leben eintreten.

• Sie haben nachhaltigen Einfluss auf unseren beruflichen Erfolg und die allgemeine Leistungsfähigkeit.

• Optimistische Denkmuster erhalten die Gesundheit, pessimistische Denkmuster können zu schweren körperlichen Erkrankungen führen.

Der Test misst bestimmte, subtile sprachliche Muster, mit denen wir uns gute und erfreuliche oder schlechte und unerquickliche Ereignisse, Erfolg oder Misserfolg in unserem Leben erklären. Diese Erklärungsmuster können zum Beispiel solche Ereignisse auf dauerhafte oder nur kurzfristige Ursachen zurückführen oder auf globale beziehungsweise spezifische Ursachen. Die Ursachen können von der eigenen Person oder von externen Bedingungen ausgehend betrachtet werden.

Das Ziel: Gesund, zufrieden und erfolgreich

Wenn Sie an diesem Test teilnehmen, erhalten Sie von uns gegen die Entrichtung einer Schutzgebühr ein umfangreiches persönliches Gutachten einschließlich graphischer Veranschaulichung der Testergebnisse.

Dieser Test beziehungsweise die Testergebnisse können für Sie deshalb von großer Bedeutung sein, weil Ihre persönlichen kognitiven Strukturen ganz wesentlich darüber mitbestimmen, wie Sie im Leben vorankommen. Oder anders und einfacher gesagt: wie gesund, zufrieden und erfolgreich Sie in Ihrem Leben sind.

Deshalb: Testen Sie Ihren Optimismus/Pessimismus!

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